Lý do gây nên bệnh thoái hóa cột sống và một số sai lầm trong chuẩn đoán bệnh
Thêm thông tin về thoái hóa cột sống mà nhân dân còn gọi là thoái hóa đốt sống cổ, BS Thành , trưởng khoa cột sống A Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM, cho biết: Chúng ta cần phân biệt thoái hóa cột sống ở cổ, lưng. Ở ba vùng bệnh, tính chất khác nhau. Lưu ý là ở những vùng nào có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới có vấn đề thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không có thoái hóa cột sống.
* Tác nhân chính của bệnh từ đâu?
- Hiện nay chúng ta chưa có con số cụ thể để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống, tuy nhiên đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, chiếm khoảng trên 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, có những người thoát vị đĩa đệm ở tuổi 30-40, thoái hóa thân đốt sống ở tuổi 50-60. Lý do chính là do sự lão hóa.
Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như lao động nặng nhọc quá mức lúc còn trẻ, hoặc sự thiếu vận động, không huấn luyện cơ bắp để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm phát triển nhanh tiến trình lão hóa gây thoái hóa đốt sống cổ.
Tìm hiểu thêm về: Những thông tin mới nhất vềchữa bệnh thoái hóa cột sống, với cách chữa hiệu quả bệnhthoai hoa dot song covà lưng hay những thông tin mới nhất về điều trị hiệu quảbệnh thoái hóa cột sốngđược đăng tải thường xuyên. Tham khảo thêm lĩnh vực:benh thoai hoa cot songvà lĩnh vực không kém phần quan trọngbệnh thoái hóa đốt sống cổ |
* Làm việc văn phòng ngồi nhiều có dễ mắc bệnh?
- Những người lao động văn phòng nên ngồi tư thế đúng, phải có lưng ghế tựa và hơi nhô ra ngay thắt lưng, ngồi đầu gối hơi cao hơn háng một chút là tốt. Sau 45 phút đến một giờ cần làm những động tác thể dục nhẹ nhàng.
Người lái xe đường dài sau khoảng hai giờ phải nghỉ ngơi 10-15 phút để tập cơ cổ, cơ lưng thì làm việc mới lâu bền được.
Những người buôn gánh bán bưng, khuân vác phải thận trọng, không làm việc quá mức. Có những thanh niên ỷ sức khuân vác 50-70kg là không đúng, chưa kể tư thế không đúng, những nguyên nhân rủi ro làm nặng thêm tiến trình lão hóa. Làm nặng sai tư thế cũng thúc đẩy quá trình thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đĩa đệm gia tăng.
Nói chung, phải ngừa bằng cách biết tư thế đúng khi làm việc nặng hoặc làm việc thời gian dài. Tuy nhiên giữa lý thuyết và thực tế có những điểm khác, nhưng chúng ta cần biết để tránh những động tác sai.
* Thưa bác sĩ, đối với học sinh làm thế nào để có được tư thế đúng với bàn ghế hiện nay?
- Nên có những Form bàn ghế thích hợp từng lứa tuổi khác nhau. Trẻ cao lớn mà ngồi bàn thấp sẽ bị vẹo cột sống, hoặc bé thấp mà bàn quá cao, phải ngẩng cổ dẫn đến các tư thế cổ không đúng.
* Bác sĩ có thể nói qua một số sai lầm trong nhận biết bệnh?
- Nhiều người khi đi khám bệnh cầm theo phim X-quang và cho rằng bị gai cột sống nên gây đau. Đây là một thiếu sót trong chẩn đoán. Những biểu hiện gai cột sống chỉ là một trong các nguyên nhân nghĩ đến thoai hoa dot song co giai đoạn sớm, tuy nhiên gai cột sống không phải là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau trong giai đoạn này.
Các dấu hiệu thường thấy của bệnh vôi hóa cột sống:
Các bệnh lý thường thấy ở đốt sống như các bệnh về khớp đặc biệt là bệnh viêm khớp, làm cho thoái hóa cột sống trầm trọng hơn, hình thành nên các gai xương. Khi vận động đầu cổ, gai xương này tác động.
Triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ: Khác nhau ở mỗi bệnh lý, có thể trong lâu ngày, người bệnh không thấy có điều gì bất thường.
Thoái hoá cột sống là căn bệnh phổ biến, thể hiện bằng đau vùng gáy hoặc đau ngang vùng lưng, lan dọc theo đường đi của dây thần kinh này. Đặc trưng nhất là những cơn đau, mỏi vùng gáy và vùng lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác bức bối trong cơ thể, nếu bệnh nặng trong thời gian dài thì dáng đi vẹo vọ hoặc lưng còng xuống..
Tìm hiểu thêm về: Trang tin tức mới nhất về căn bệnhchữa thoái hóa cột sống, với cách điều trị tốt nhất bệnhchữa thoái hóa đốt sống cổvà lưng hay những tin tức mới nhất về chữa trị tốt nhấtchữa bệnh thoái hóa cột sốngđược cập nhật liên tục. Tham khảo thêm lĩnh vực:tri thoai hoa cot songvà lĩnh vực không kém phần quan trọngtri thoai hoa dot song co |
Đau vùng gáy và vùng lưng do thoái hoá đốt sống cổ thường rả rích ngày qua ngày. Cảm giác bứt rứt kèm theo khiến bạn gầy rộc đi và ảnh hưởng đến sinh hoạt đời sống thường ngày. Có khi những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy đau dữ dội, đau cả sang những vùng khác như thần kinh toạ đến mức đi lại rất khó khăn.