Đai hỗ trợ lưng là một trong những dụng cụ tương trợ hữu hiệu nhất cho những cá nhân bị đau điếng lưng. Không những có tác dụng giới hạn sức ép tác động lên vùng lưng dưới nhạy cảm, đai hỗ trợ lưng còn giúp căn chỉnh tư thế cơ thể.
Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách chọn lựa loại đai tương trợ lưng thích hợp và tốt nhất cho mình:
1) Giới thiệu
Chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra một tuyển lựa sáng suốt nhất về loại đai hỗ trợ lưng mà bạn cần. Thậm chí khi bạn chưa biết một chút gì về các dạng đai hỗ trợ lưng, sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ có một lượng kiến thức kha khá về chúng. Ngoài ra, những thông tin chúng tôi cung cấp không phục vụ riêng cho bất cứ một hãng hay một doanh nghiệp nào, cho nên bạn có thể yên tâm về độ đúng đắn và tin cậy. Có một điều quan trọng mà bạn nên nhớ, đó là loại đai tương trợ lưng tốt nhất tùy thuộc vào triệu chứng mà bạn gặp phải và những chẩn đoán y học rõ ràng.
Nhớ rằng: Trước khi dùng, bạn nên nói với bác sĩ xem trường hợp của mình có thể dùng thiết bị tương trợ lưng hay không.
2) Vai trò của đai hỗ trợ lưng
Đai hỗ trợ lưng có vai trò rất lớn cho những người bệnh đau thắt lưng, có thể là đau nhói lưng do bị căng cơ hoặc do thoát vị đĩa đốt sống. Thiết bị này giúp giảm đau cột sống cùng và cột sống lưng bằng cách cung cấp một lực hỗ trợ cho cột sống và hệ thống chỉ đạo chuyển động. Hệ thống điều khiển chuyển động giúp giới hạn các chuyển động nhiều không kể xiết cho phép gây tổn hại đến lưng, xúc tiến quá trình bình phục chóng vánh mà không gây thêm ảnh hưởng có hại nào. Không chỉ thế, đai hỗ trợ lưng còn giúp giảm hạ gánh nặng cho cơ và đĩa đệm bằng cách gây lên một lực âm từ bên trong.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:Hơn 5000 bệnh nhân đỡ hẳn bệnh đau lưng từ thảo dược
3) Loại đai tương trợ lưng nào tốt nhất?
Khi chọn lựa một chiếc đai tương trợ lưng, bạn không nên chỉ dựa vào tên tuổi và uy tín của hãng sản xuất. Trên thị trường có rất nhiều loại chất lượng tốt với giá cả phải chăng nên bạn cần phải xem xét đến chất liệu vải và cách chế tác. Có rất nhiều loại đai được làm từ loại vải bạt (vải canvas) nhưng có loại có tấm tương trợ bên trong, có loại không có. Thế nhưng điều này không quan trọng, công dụng lớn nhất của đai hỗ trợ lưng là nó vận động như một vật nhắc nhở, báo cho bạn biết tình trạng sức khỏe của mình mà có những hành động kĩ lưỡng. Hơn nữa, một chiếc đai tốt nên là chiếc đai có độ cứng vừa phải.
Tuy vậy, có những loại đai cứng giúp ích rất nhiều trong việc ổn định thắt lưng. Thậm chí những loại đai cứng không chỉ thế có thể ngăn chặn phần lưng dưới chuyển động, hoạt động tốt hơn cả vai trò của một vật nhắc nhở như đã đề cập ở trên. Tuy nhiên nếu bạn chỉ bị đau ở mức độ nhẹ thì những chiếc đai quá cứng sẽ khiến bạn khó chịu và mất đi độ linh hoạt. Thành ra, việc lựa chọn độ cứng của đai nên dựa vào mức độ đau lưng nặng hay nhẹ.